Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Магнитные бури в мае 2022 года: расписание, их влияние на людей и как бороться с плохим самочувствием». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
Люди, страдающие хроническими соматическими заболеваниями, склонны реагировать на любые изменения в климатических и космических условиях. Изменение магнитного поля обычно может иметь такие симптомы:
- Головная боль, острая и длительная, или же ноющая и кратковременная. Интенсивность болей разная, в зависимости от уровня метеочувствительности каждого человека.
- Меняется артериальное давление – обычно повышается, но для гипотоников показателем является снижение давления, проявляющееся в повышенной вялости, слабости, головокружениях.
- Общее ухудшение самочувствия, проявляющееся в потере аппетита, изменении эмоционального фона, появлении слабости, вялости.
- Повышается вероятность инсультов, инфарктов, чему предшествуют спазмы сосудов, особенно в случаях, когда к этим состояниям есть общая предрасположенность.
Такие и подобные симптомы проявляются у людей, знающих о своих соматических проблемах. Когда в молодом или зрелом возрасте воздействие геомагнитного возмущения проявляется впервые, человеку надо проследить за совпадением ухудшения здоровья и дней магнитных бурь, чтобы впредь заботиться о себе.
Магнитные бури в мае 2022 года и неблагоприятные дни
Из календаря с неблагоприятными днями магнитных бурь метеозависимые узнают, когда сегодня или завтра, в другой день 2022 года, самочувствие в связи с пребыванием Луны в неподходящей своей фазе, у них будут проблемы с их состоянием, о чем желательно знать заранее.
Для метеозависимых людей, кто остро чувствует негативное на них воздействие нашего ночного светила, иных природных явлений, кому важно заранее знать о таких неблагоприятных днях с магнитными бурями, прежде всего здоровью и самочувствию, создана эта страница, которая поможет им с их вопросом, даст на них ответы.
Наверное любой человек в той или иной степени «страдает» от смены погоды, воздействия на него магнитных бурь, а также смены лунных фаз, которые как известно самым непосредственным образом влияют не только на множественные процессы происходящие на нашей планете, но и на человека, его общее состояние, поведение и поступки.
От того, в какой именно фазе пребывает Луна зависит очень многое, а отражается это в первую очередь на нашем здоровье и самочувствии, том насколько мы активны и работоспособны, готовы браться за новые дела.
С учетом того, что каждый из нас подвержен влиянии смены лунных фаз, то есть является в какой-то степени метеозависимым человеком, мы подготовили лунный календарь с неблагоприятными днями, о которых все вы узнаете далее, как метеочувствительные люди, так и все остальные, кому интересна и важна такая информация.
Метеочувствительные неблагоприятные самочувствию дни с магнитными бурями и без в 2022 году, которые сегодня и другие даты влияют на метеочувствительных, метеозависимых людей, конечно же будут, но на данный момент о них еще неизвестно, в какие именно сроки стоит ожидать магнитные бури, поэтому пока предлагаем лунный календарь с самыми сложными для нас днями и временными периодами.
В календаре неблагоприятных дней метеозависимым людям на 2022 год, метеочувствительные узнают о графике магнитных бурь, расписании таких неблагоприятных их самочувствию днях, целых периодов месяца, которые будут оказывать на них негативное влияние, подавлять и отнимать силы с энергией.
“Геомагнитное излучение действительно действует на здоровье человека. Магнитное поле изменяет вязкость крови — физическую характеристику. Понятно, что изменение тока крови влияет на весь организм. Причём, опасно даже не само магнитное поле Земли, а его перепады, которые, кстати, чаще всего вызываются Солнцем — мощнейшим источником излучения во многих диапазонах спектра. Биологические процессы медленны — организм просто не успевает адаптироваться к этим изменениям, влияющим на кровь, особенно страдают пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет”.
Как правило, от влияния магнитных бурь страдают люди, имеющие ССЗ (сердечно-сосудистые заболевания), ВСД (вегето-сосудистую дистонию), а также различные психические заболевания. Кроме этого, часто под воздействие магнитных бурь попадают лица, страдающие хроническими заболеваниями (особенно, если они связаны с дыхательной системой или опорно-двигательным аппаратом). Больнее всего такое влияние отражается на детях и пожилых людях.
Изменение вязкости крови увеличивает склонность к образованию в ней сгустков. Ухудшается газообмен. В свою очередь это ведет к гипоксии. Организм переживает стресс, соответственно увеличивается выброс в кровь гормонов стресса (адреналин). Одновременно во время скачков магнитного поля Земли в организме человека уменьшается выработка гормона мелатонина, который призван влиять на устойчивость организма к стрессам — мощнейший внутренний адаптоген и антиоксидант.
В результате этого возникают скачки кровяного давления. Это приводит к постепенно нарастающей головной боли. Гипоксия начинает проявляться затрудненным дыханием. Недостаток кислорода в крови (гипоксемия) запускает целый ряд негативных ощущений, а именно болевые ощущения в области сердца, дискомфорт в области груди, тяжесть, головокружение, потемнение в глазах. Всё это увеличивает стресс, который переживает организм. Это может привести к «панической атаке» (вегетативному кризу), которая приводит к резкому увеличению потребления кислорода (из-за сильного чувства тревоги увеличивается выработка адреналина), а так как дыхание и без того затрудненное, то возникает чувство удушья, вплоть до потери сознания. Как результат: резкий скачок давления и гипертонический криз. Такое состояние человека со всеми вытекающими последствиями может длиться сутками.
Однако для большинства людей симптомы воздействия магнитной бури ограничиваются ломотой в коленях или локтях, бессонницей, апатией, упадком сил, головной болью. У детей эти проявления нередко объясняют их излишнее беспокойство, капризность, гиперактивность и пр.
Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
Рекомендации врачей помогут метеочувствительным людям пережить магнитную бурю (особенно её пики) с минимальными неприятными ощущениями.
- Снизьте интенсивность физических нагрузок. Не делайте резких движений (в особенности, тех, которые связаны с распрямлением или сгибом), так как это создает колоссальный перепад давления и может в считанные секунды ухудшить самочувствие. Двигайтесь спокойно и плавно, выбирайте ходьбу с умеренной скоростью.
- Не лишним будет принять растительные препараты, улучшающие эмоциональное напряжение (валериана, пустырник, пион в настойках или таблетках, либо седативные сборы). Всегда нужно иметь под рукой средства «скорой помощи» при хронических заболеваниях, которые помогут вам справиться с давлением, стенокардией, головной и суставной болью, нервным напряжением, чувством страха и т.д. В дни магнитных бурь нужно быть особенно бдительными.
- Исключите из рациона все продукты, которые могут задерживать жидкость в организме (соленья, копчености, соусы, острые приправы и др.). Одновременно нужно увеличить потребление «антиоксидантных» продуктов (например, зеленого чая) и жидкости (простой воды до 1,5–2 л). Это поможет уменьшить вязкость крови.
- Желательно в этот период больше находиться на свежем воздухе и чаще проветривать помещение, в котором вы пребываете. Нужно ограничить поездки в транспорте, особенно в подземном. Не стоит долго находиться в сидячем положении.
- Глубокое и полное дыхание при дыхательной гимнастике поможет насытить кровь кислородом и побороть нарастающее чувство физического и эмоционального напряжения во время магнитных бурь, а также уменьшить головную боль.
- В самые трудные часы (пик магнитной бури) лучше поспать, так как сон нейтрализует геомагнитное воздействие на организм.
Здоровый образ жизни существенно помогает справиться с плохим самочувствием во время магнитных бурь. Курить и чрезмерно принимать алкоголь не следует никогда. В дни магнитных бурь вредные привычки могут иметь роковое значение для здоровья, особенно людей в возрасте, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Напротив, закаливание, умеренные физические нагрузки, прогулки и правильное питание помогают свести влияние магнитных бурь к минимуму.
Сегодня ожидается малая геомагнитная буря силой 4 балла. В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27 ноября Сб | 3 | 3 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 4 |
Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 28 ноября. Ее сила составит 4 балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
Геомагнитная обстановка 28 ноября по часам
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 ноября Вс | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 2 |
Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Опасные дни в январе 2022 года для метеозависимых людей
За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период.
МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Симптомы. Слабость, головная боль, сонливость, озноб, снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.
Что делать. Стремиться перейти в тип метеостабильных. Высыпаться, доставлять себе удовольствия, плавать в бассейне, покупать блузки-сережки, отказаться от тяжелой еды, особенно во второй половине дня, меньше смотреть телевизор (кстати, один из лидирующих факторов стресса).
Можно подобрать легкое успокоительное – от растительных средств вроде настоя валерианы до рюмочки коньяка.
МЕТЕОПАТИЯ (МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ)
Симптомы. Скачки давления, учащенный пульс, повышение температуры, бессонница, головокружение, боль в суставах, судороги, почти нулевая работоспособность. Как правило, это следствие хронических заболеваний или ослабления иммунной защиты из-за гриппа, ОРЗ, курения и кофемании, серьезной травмы или стресса.
Что делать. Удерживать хронические проблемы в стадии ремиссии, приготовиться заранее к кризисному сезону. Сбавить жизненный темп, снизить уровень стресса, избегать нерациональных умственных и физических нагрузок.
МЕТЕОНЕВРОЗ
Симптомы. Те же, что и при метеозависимости, но человек не имеет ни одного из перечисленных заболеваний, просто умеет себя накрутить, запрограммировать. То есть вне истерики его пульс и давление всегда в норме.
Что делать. Обратиться к врачу – невропатологу, психиатру. Иногда эта проблема решается просто и довольно быстро.
Общие меры безопасности таковы:
1 Отнеситесь к себе внимательнее, если у вас диагностирована артериальная гипертония и заболевания сердечнососудистой системы
2. Снизьте физические нагрузки
3.Не переедайте и откажитесь от тяжёлой пищи в пользу овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и нежирного мяса
4.Поменьше курите и избегайте алкогольных напитков
5.Пейте зеленый чай
6. Высыпайтесь
Совет относительно сна обычно кажется не особенно важным, но на самом деле игнорировать его не стоит: защититься от негативного воздействия помогает мелатонин, так называемый «гормон сна». Мелатонин вырабатывается эпифизом во время сна и регулирует «биологические часы» человека. Во время магнитных бурь выработка мелатонина происходит хуже, и естественные ритмы сбиваются. Чтобы помочь им остаться нормальными, перед отходом ко сну надо расслабиться (например, принять ванну), а место для сна сделать максимально затемнённым – мелатонин хуже вырабатывается, если человек спит в комнате с источниками света.
От головной боли:
• Холодные ванночки для рук. Опустить ладони и запястья в ледяную воду на несколько минут, потом растереть полотенцем до ощущения жжения. Как известно, на ладонях много энергетических точек, которые хорошо стимулируются холодом и растиранием.
• Нанести на виски несколько капель эфирного масла мяты перечной или лимона. Можно использовать и лимонную корку, если нет аллергии на цитрусовые.
При вялости и общем недомогании воспользуйтесь точечным массажем. Зажмите мизинец правой руки большим и указательным пальцами левой. Кончиком большого пальца сильно надавливайте и интенсивно разминайте среднюю часть мизинца. Если через несколько минут усталость не отступила, периодически повторяйте массаж в течение часа.
При тревоге и раздражительности:
• Примите «позу младенца»: сидя на коленях, опустите ягодицы на пятки, плотно прижмите грудь и живот к ногам. Теперь нужно положить лоб на пол и сцепить руки в замок на ягодицах. Расслабьте шею, плечи, спину и полежите так несколько минут.
• Теплое красное вино или глинтвейн на ночь.
Несмотря на то что ученые пока недостаточно изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм, врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые правила.
«В такие дни мы наблюдаем, что у гипертоников давление подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает, — объясняет терапевт Елена Тихомирова. — Для того чтобы нивелировать эти неприятности, гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли в этот период, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника».
Метеочувствительным людям во время магнитных бурь также важно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, утомительных походов по магазинам или садовых работ на даче.
Карина Салтыкова, Мария Сотскова
Магнитные бури — это колебания магнитного поля Земли, которые являются следствием вспышек на Солнце. Самая крупная звезда нашей системы выбрасывает огромное количество частиц, которые уносит солнечный ветер.
Во время каждой солнечной бури происходит выброс энергии, мощность которой в 100 тыс. раз больше мощности мирового ядерного арсенала. Разница в том, что эта энергия «разбросана» на огромном пространстве в космосе, а не сфокусирована в одном месте. Самое безопасное природное явление, которое вызывается вспышками на солнце, и которое может наблюдать человек – это северное сияние.
После взрывов на Солнце и мощного выброса энергии, солнечный ветер достигает земли, и воздействует на ее магнитное поле, вызывая его сильные колебания. Как правило на 3-й день после возникновения вспышек, наблюдается пик колебаний магнитного поля земли.
Данное явление вызывает плохое самочувствие — головные боли и перепады давления, особенно у тех, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы и метеозависимостью.
Уже 27 ноября метеозависимым людям стоит подготовится в магнитной буре, которая продлится 4 дня.
Солнечный шторм начнется без раскачки, уже к концу сегодняшнего дня 27 ноября можно почувствовать ощутимые колебания магнитосферы земли, которые составят 4 балла и будут квалифицироваться как малая магнитная буря или солнечный шторм. Сила солнечного шторма не будет ослабевать на протяжении последующих дней 28 и 29 ноября. И только к концу дня 30 ноября сила магнитной бури снизится до приемлемых 3 баллов.
В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно сосудистой системы.
По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии.
В дни высоких геомагнитных колебаний земли, стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за 3 дня до начала бури. Так же стоит пересмотреть свой рацион, не стоит налегать на консервированную, жирную и соленую пищу.
Во время магнитных бурь люди испытывают упадок сил, снижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться. Также есть мнение, что влияние магнитных бурь усиливает вероятность конфликтов — в дни возмущений стоит быть аккуратнее в общении.
Как ни странно, обычная вода способна очень хорошо снижать негативное влияние магнитных бурь. Прием контрастного душа и даже обычное умывание может улучшить самочувствие;
А пустырник, валериану рекомендуют принимать тем, кто в периоды повышенной геомагнитной активности испытывает раздражительность, тревогу, страдает бессонницей.
Так же большую помощь организму могут оказать чай из листьев земляники, чай с малиной, мятой, отвары мелиссы, шиповника, мяты, зверобоя, ромашки, боярышника. Нужно смешать несколько видов трав и заваривать в пропорции одна чайная ложка на 200 мл кипятка в термосе.
Чтобы уменьшить негативное влияние магнитной бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
- Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций.
- Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания.
- Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
- Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи;
- Полноценный сон не менее 7-8 часов в день;
- Пить травяной чай из ромашки, мяты, липы и т.п;
- По возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе;
- Отложить принятие важных решений на более благоприятное время.
12.05.2021 13:48 — гость —
Про психические — точно! Один уже заранее учуял.
Современные ученые не могут точно сказать, когда произойдет вспышка на Солнце, которая станет причиной сильной магнитной бури и как это отразится на самочувствии человека. Прогноз магнитных бурь на май 2020 года составлен на основе многолетних астрономических наблюдений и является предположительным.
- С 1 по 4, с 6 по 17, 20, с 22 по 31 мая 2020 года — магнитосфера спокойная (магнитное возмущение не превысит 2 баллов). Негативных последствий не ожидается.
- 18, 19 и 21 мая 2020 года — магнитные возмущения (2-3 балла). Отнеситесь к себе внимательнее, если у вас диагностирована артериальная гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы, снизьте физические нагрузки.
- 5 мая 2019 года — магнитная буря 3-4 балла. Возможные слабость, головная боль, сонливость, озноб, снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.
Метеозависимость и магнитные бури: что делать, чтобы легче переносить?
- Слабость,
- головная боль,
- сонливость,
- озноб,
- снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.
- восьмичасовой регулярный сон
- плавание в бассейне,
- отказа от тяжелой еды,
- отказ от спиртного.
- Повышение давления,
- нарушение сна
- учащенный пульс,
- повышение температуры,
- бессонница,
- головокружение,
- мигрень,
- боль в суставах,
- судороги,
- рассеяность,
- резкие перепады настроения,
- почти нулевая работоспособность.
- Как справляться с запором
- Что такое вещие сны? Можно ли научиться их видеть
- Лунное затмение 19 ноября 2021 года: время кровавой Луны
- Что нас ждет в 2022 году: подробный астрологический прогноз на каждый месяц
- Расклад карт Таро на отношения
- Растущая Луна с 6 по 18 ноября 2021 года: подготовка к затмению
- Опасное новолуние в ноябре 2021 года: время революций
- Рыбы — гороскоп на декабрь 2021 года
- Водолей — гороскоп на декабрь 2021 года
- Козерог — гороскоп на декабрь 2021 года
- Стрелец — гороскоп на декабрь 2021 года
- Скорпион — гороскоп на декабрь 2021 года
- Весы — гороскоп на декабрь 2021 года
- Дева — гороскоп на декабрь 2021 года
- Лев — гороскоп на декабрь 2021 года
- Рак — гороскоп на декабрь 2021 года
- Близнецы — гороскоп на декабрь 2021 года
- Телец — гороскоп на декабрь 2021 года
- Овен — гороскоп на декабрь 2021 года
- Гороскоп на неделю с 6 по 12 декабря 2021 года
- Гороскоп на неделю с 29 ноября по 5 декабря 2021 года
- Гороскоп на неделю с 22 по 28 ноября 2021 года
- Гороскоп на неделю с 15 по 21 ноября 2021 года
- Гороскоп на неделю с 8 по 14 ноября 2021 года
- Гороскоп на неделю с 1 по 7 ноября 2021 года
- Гороскоп на неделю с 25 по 31 октября 2021 года
Магнитные бури: как влияют на здоровье и чем от них защититься
Православный календарь на ноябрь 2021 года
Лунный календарь на ноябрь 2021 года
Календарь стрижки на ноябрь 2021 года
Посевной календарь на ноябрь 2021 года
Денежный календарь на ноябрь 2021 года
Магнитные бури в ноябре 2021 года
Сегодня, 25 ноября 2021 года, один из последних спокойных дней для тех, кто так или иначе не зависит от погоды. Состояние магнитосферы прогнозируется спокойным, с колебаниями в 1-2 балла. Вероятность магнитной бури ничтожно мала — 1%.
Однако, несмотря на эти прогнозы, люди, особенно восприимчивые к погоде, могут уже сегодня почувствовать приближение солнечной бури, поскольку организм метеочувствительных людей по-разному реагирует на подобные события. Некоторые чувствуют его приближение заранее, другие — непосредственно во время бури, а третьи могут начать ощущать дискомфорт уже в конце метеорологического воздействия.
Сильная магнитная буря накроет Землю в начале месяца, а вторая половина принесет ряд слабых, однако тоже ощутимых вспышек на Солнце.
5 мая — ожидается значительный уровень солнечной активности, который может вызвать у метеозависимых людей мигрень, нервозность и плохое настроение. Кроме того, могут обостряться симптомы у людей, страдающих от гипертонии и сердечной недостаточности.
11-17 мая — сильные вспышки на Солнце произойдут целой серией. От такой активности пострадают даже здоровые люди — может проявляться слабость, плохое настроение. Людям с хроническими заболеваниями надо позаботиться о необходимых лекарствах в аптечке.
20-25 мая — магнитная буря будет затяжной, но средней тяжести. Катастрофы для организма такая активность Солнца не принесет, но плохое настроение и раздражительность может наблюдаться. Старайтесь избегать конфликтов.
28 мая — сильная магнитная буря накроет Землю. Ее особенно сильно чувствовать дети и пенсионеры. Старайтесь в этот день не перегружать себя работой — лучше отдохните.
В период активных всплесков на Солнце люди, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, хронические заболевания, или просто метеочувствительные, могут иметь такие симптомы во время магнитных бурь:
- повышение или снижение артериального давления, головная боль, ускорение пульса
- быстрая утомляемость, сонливость, снижение работоспособности;
- плохое настроение, тревожность, иногда апатия;
- могут проявляться раздражительность, нервозность, а иногда недовольство и злость.
Однако, со всем этим можно справиться, если заранее знать дату магнитных бурь и несколько способов, которые помогут с ними бороться.
Сергей Богачёв: в ближайшие два-три года активность Солнца будет расти
В это время стоит больше отдыхать, дышать свежим воздухом и следить за своим водным балансом (норма воды для взрослого человека на сутки: 30 мл на каждый килограмм веса тела), обеспечить полноценный сон — не менее 7-8 часов в день, пить травяной чай — из ромашки, мяты, липы и т.п;, по возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, отложить принятие важных решений на более благоприятное время.
Также в эти дни особенно тщательно нужно следить за своим артериальным давлением, а под рукой врачи советуют держать необходимые лекарства. От поездок за рулем автомобиля, по возможности, тоже стоит отказаться.
Если соблюдать эти несложные условия, последствия пройдут практически незаметно для организма. Но стоит отметить, что полной защиты от магнитных бурь не существует.
Вопрос, правда ли, что магнитные бури способны негативно сказываться на здоровье, волнует многих. При этом есть и те, кто уверены, что их опасность преувеличена. «Четко научно обоснованной взаимосвязи между магнитной бурей и здоровьем человека на данный момент не выявлено. Но в практической медицине — в кардиологии, неврологии, терапии — мы часто встречаемся с пациентами с так называемой метеозависимостью. Как правило, это пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертоническая болезнь например. Бывают пациенты с артериальной гипотонией, когда низкие цифры артериального давления превалируют у пациента. Пациенты с перенесенным инсультом либо инфарктом, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с астеническим синдромом. Если говорить о неврологии — с частыми мигренями», — отмечает врач-терапевт, кардиолог Татьяна Шалыгина.
Терапия при магнитных бурях понятна — надо использовать лекарственные средства и методики в зависимости от того, к чему привела погодная аномалия. Соответственно, если это сердечные проблемы, то требуется консультация кардиолога и использование специальных препаратов, если дали знать о себе старые травмы, стоит посетить хирурга и получить схему лечения от него.
Одна из крупных магнитных бурь в 2021 году ожидается в середине ноября на Земле. Об этом сообщается на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института им. П. Н. Лебедева РАН (ФИАН).
В ноябре первые магнитные бури ожидается уже 2 -7 ноября, они не будут очень сильные. Недомогание могут почувствовать гипертоники и остальные сердечники. В этот день врачи советуют отказаться от физического и умственного труда, отменить все важные встречи. Метеозависимым людям стоит проявить особое внимание к своему здоровью в дни магнитных бурь. В целом, вторая декада месяца окажется очень не простой для метеозависимых людей. На этот период придется две довольно сильных магнитных бури, одна из которых будет очень затяжной и продлится несколько дней.
Жалобы метеозависимых людей:
– головная боль и головокружения;
– скачки давления и пульса;
– бессонница;
– вспыльчивость и раздражительность;
– ощущение усталости;
– апатия;
– боль в суставах;
– нехватка воздуха;
– нервные расстройства, приступы страха, различные фобии и мании.
Январь 2021:
17–21 января – магнитные бури средней силы;
24–26 января – слабые колебания;
Февраль 2021:
5-8 февраля – магнитные бури средней силы;
21-23 февраля – средние колебания;
25 февраля – средние колебания;
Март 2021:
1-2 марта – магнитные бури средней силы;
11-20 марта – неделя магнитных штормов со средними колебаниями;
28-30 марта – магнитная буря выше среднего уровня;
Апрель 2021:
2 апреля – слабая магнитная буря;
11-20 апреля – магнитные бури средней силы;
23-26 апреля – магнитные бури средней силы;
Май 2021:
2-3 мая – слабая магнитная буря;
11-15 мая – магнитные бури средней силы;
25-27 мая – сильные магнитные бури;
Июнь 2021:
8-9 июня – слабая магнитная буря;
14-18 июня – сильная магнитная буря;
24-26 июня – магнитная буря средней силы;
Июль 2021:
10-16 июля – магнитная буря средней силы;
Август 2021:
1 августа – слабая магнитная буря;
9-16 августа – слабая магнитная буря;
23-30 августа – магнитная буря средней силы;
Сентябрь 2021:
4 сентября – слабая магнитная буря;
10 сентября – слабая магнитная буря;
22-23 сентября – магнитная буря средней силы;
Октябрь 2021:
5 октября – слабая магнитная буря;
17-22 октября – сильная и затяжная магнитная буря;
28-31 октября – сильнейшая магнитная буря;
Ноябрь 2021:
1-7 ноября – сильные магнитные бури;
14-16 ноября – слабая магнитная буря;
27-30 ноября – магнитная буря средней силы.
Человек испытывает на себе влияние атмосферы и земного магнетизма. Если посмотреть на период бурных вспышек, то они идут в виде волн: вспышка, небольшое угасание, потом опять вспышка, вторая, третья иногда превышает предыдущие. Эти вспышки заряжают атмосферу, где находятся кислород, вода, углерод, углекислый газ, азот — эти элементы также могут ионизироваться. За этим следует перемещение атмосферы с одного места в другое.
«Мы находимся внутри геомагнитного поля. Мы со всех сторон находимся под облучением. Наш организм представляет электромагнитное поле и находится в электромагнитном поле Земли. А все мы с ней находимся в электромагнитном поле Солнца», — объяснил эксперт.
Поэтому изменения, которые происходят в организме, являются производными от тех колебательных процессов, которые есть в окружающей среде. Серебрянский многие годы исследовал эти процессы.
«Я сейчас смотрю в окошко и вижу, как двигаются тучи, образуются скопления, могу видеть образование электрического заряда в небе. Это сложнейший процесс. Есть наука, которая исследует влияние этих климатических процессов на организм. Это климатология. Я убежден, что даже у здоровых людей мы наблюдаем влияние погоды», — отметил собеседник «360».
- Журнал Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2014. –
№ 10 (часть 3) – С. 121-123 - Раздел Медицинские науки
- Страницы 121–123
- Авторы
- Резюме
- Файлы
- Ключевые слова
- Литература
Магнитная буря 1-4 декабря 2021. Это будет удар средней силы – до 4 баллов. Больше всего жаловаться на погоду будут те, кто мучается хроническими головными болями и у кого в анамнезе имеются сердечно-сосудистые заболевания.
Магнитная буря 9-13 декабря 2021. Пик ее придется на 10 декабря. По предварительным данным, это будет самая сильная магнитная буря месяца и одна из самых сильных магнитных бурь года: ученые допускают, что на пике она достигнет отметки 7 баллов. Ее влияние ощутят даже здоровые люди.
Магнитная буря 18-22 декабря 2021. Еще один продолжительный удар, пик которого придется на День святого Николая – воскресенье, 19 декабря. Ожидается, что на пике она достигнет 6 баллов, поэтому любые чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки в этот период противопоказаны.
Магнитная буря 30-31 декабря 2021. В последние два дня этого года могут фиксироваться повышенная утомляемость и перепады настроения. Ситуацию усугубят предпраздничные хлопоты и новогоднее застолье, которое богато на жирную пищу и алкоголь (а именно эти продукты и не рекомендуется употреблять в дни магнитных бурь).
Даты магнитных бурь в декабре 2021 могут корректироваться – поэтому важно следить за актуальной информацией на эту тему.
- В период геомагнитных возмущений нам всем требуется больше свежего воздуха. Поэтому важно в эти дни больше гулять на природе. Программа минимум – чаще проветривать помещения, в которых находитесь.
- Добавить в свое меню продукты, что укрепляют стенки сосудов и позитивно влияют на кровоток и обменные процессы: это морковь, цитрусовые фрукты, яйца и т.д. Также стоит тщательно следить за соблюдением здорового водного баланса. В том числе нужно временно отказаться от продуктов, которые задерживают в организме воду: это копчености, острые, жареные и соленые блюда.
- Снизить тревогу и бессонницу помогут медитативные практики: йога, медитация, приятное общение.
Состояние магнитосферы начинает меняться в преддверии сильной магнитной бури, начало которой ожидается вечером 27 ноября. Сегодня, 24 ноября 2021 года, датчики зарегистрируют первые колебания в магнитосфере, силой 3 балла. Самое неблагоприятное время будет между 5 и 9 часами утра по московскому времени — колебания силой 3 балла, но они могут повторяться в течение дня, но будут кратковременными. Вероятность ухудшения прогноза составляет 1%.
Люди, восприимчивые к погодным условиям, не должны испытывать серьезного дискомфорта в такие дни, но головные боли, повышение артериального давления, расстройства нервной системы могут иметь место. К ним относятся апатия, усталость, раздражительность и нарушения сна, которые могут привести к бессоннице. Именно нестабильная работа нервной системы может стать причиной всех этих недугов, поэтому важно стараться сохранять спокойствие.
Реакция на магнитные бури у людей неоднозначная. Зависит она от уровня метеозависимости и проявляется различными симптомами. В большинстве случаев люди жалуются на:
- расстройства сна: бессонницу или на протяжении всего дня вялость, сонливость;
- несистемные головокружения, ощущения чувства приближения потери сознания, головные боли;
- обострение хронических недугов, в частности сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
- состояние повышенного напряжения, депрессию;
- быструю утомляемость, нежелание что-либо делать.
Специалисты рекомендуют прислушиваться к прогнозам магнитных колебаний, чтобы была возможность надлежащим образом подготовиться к всплескам солнечной активности. Это позволит избежать плачевных последствий.
Отклонение магнитного поля всей планеты от нормы можно определить с помощью Кр-индексов. Измеряется в условных единицах от 1 до 10. Значение — 1 соответствует норме. При сильных колебаниях электромагнитного поля значение индекса возрастает.
Различают несколько видов явления: